• Si une loi interdisait le mensonge, beaucoup de conflits seraient évités
  • Orientez votre futur dans ce présent car cette ligne de temps n’est pas figée
  • Ne suivez pas naïvement des règles néfastes
  • Obéir c’est collaborer, tolérer c’est accepter, endurer c’est consentir
  • Les enfants de Dieu ne sont pas à vendre !
  • Vous êtes reprogrammés malgré vous
  • Sortez de la paraisse intellectuelle
  • Développez votre courage, soyez vous-même et ayez confiance en vous
  • Un choix imposé n’est certainement pas le meilleur
  • Contester est inefficace, résister est insuffisant, s’insurger est illusoire
  • Ils ne sont pas ce que l’on peux imaginer, ils sont bien pires…
  • Chacun est maître de son libre arbitre
  • Pour ceux qui ont encore des doutes : débarrassez-vous de vos téléviseurs !
  • Une zone de confort persistante entraine une dépendance
  • Déterminons une nouvelle organisation mondiale

Stretching – Exercises encyclopedia

Stretching Exercises Encyclopedia offers a general theory of muscle stretching. Anatomical pictures explain the different muscle groups involved in each exercise. A test to measure the degree of joint mobility is also included. Helpful tricks, tips and recommendations for all proficiency levels complete the encyclopedia. Furthermore, each exercise includes information about the movement one needs to perform, the posture that one must adopt, common mistakes that should be avoided, the principal and secondary muscles worked with this exercise as well as a series of very useful tips and advice. Any athlete will realize how regular stretching can improve their physical body shape and their quality of life.

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